紅龍老師文章轉貼~~沈宏龍老師部落格
節錄: 我原本是個連踏並都不知道的舞蹈白癡，但是我卻去考了AFAA A-PIC有氧證照,認識夢萍也有15年了，一個原本身體很差的女生居然當起了有氧老師，夢萍可以~我當然ok~~~
事實上........卻沒想像中這麼簡單，箇中的辛苦非外人能所體會，在上師資班的時後雖然受了很多挫折，但也多虧有夢萍學姐在私底下一步一步的教，踏並、V-step、mambo、一步一步的踩，讓我順利的跟上教官的進度，雖然現在的我已不再教有氧舞蹈，但是我卻是因為有夢萍老師的牽線才踏入有氧運動的領域，現在的夢萍老師也有自己的舞團，專注在中東肚皮舞的領域發展，有興趣想要學習肚皮舞的同學可以找夢萍老師~
感恩ㄚ~紅龍老師&水蓮老師賢伉儷~~~回敬一下嘿~~
沈宏龍老師 (紅龍)
證照:
AFAA美國有氧體適能協會A-PIC國際基本有氧證照
美國Johnny G spinning飛輪有氧三星教練證照(最高階為三星)。
中華民國鐵人三項協會B級教練。
文化大學推廣部國際有氧師資班結訓
台北縣山岳協會高山嚮導。
太魯閣國家公園義務巡山員。
中華民國紅十字會初級急救員
現任：
台北市信義運動中心有氧老師
台北市南港運動中心有氧老師
台北市大安運動中心有氧老師
台北市士林運動中心有氧老師
曾任：
署立台北醫院減重門診有氧運動老師
天可汗涵氧健身會館飛輪有氧老師
沛力雅健康體適能中心有氧老師
阿芬瑜珈教室Hi-Low有氧老師
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